福岡残り組コンビ9回目

こんばんわ石井、磯崎です。

昨日から梅雨が終わりめっちゃ暑いです。

 

石井は朝6時から津留君とトレーニングに行き体を絞りました。

午後から岩下君と出艇してセーリングをしてスピードのチェックをしました。夕方から隼人、中川組 松田、石井組で玄海島まで限界セーリングをしました。玄海島付近になるといい風が出てきていい練習になりました。

明日から中村健一さんが来てコーチングをしてくれます。

今日はこの辺で終わりたいと思います。

今週の1枚